阳春三月去哪里滑雪？

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——芬兰Levi列维2018年春季8天6晚滑雪行程

阳春三月，万物复始，在洒满阳光的茫茫雪原中，雪板驰骋，放声尖吼，对大自然和她新一轮开始说一声Hello ！

没错！那时你仍然可以在雪原中放飞！到拉普兰来滑雪吧！

北极圈内，以萨米人为原驻民的区域统称为拉普兰，每年10月进入冬季，一直到第二年的5月，整个冬季长达8个月。对“滑雪族”来说这是美妙的地方，一个从每年的11月至来年的5月、甚至6月都是的滑雪季节！

北欧大部分滑雪场都聚集在拉普兰地区，而芬兰的列维是唯一拥有高山滑雪世界杯级别滑雪坡道的滑雪度假村，每年11月在这里举办国际滑雪联合会(FIS)高山滑雪世界杯大赛，成为列维一年一度的盛典，也掀开了滑雪季的帷幕。

然而最好的滑雪季节，是每年的3月至4月，因为这个时侯-----

雪粉好！

拉普兰地区100%纯天然降雪，1-2月降雪使雪地的平均厚度达到75厘米，在某些地方甚至更深，北极圈内的雪质软，松，干,  非常适合滑行，滑雪运动最早起源于北欧，最初是利用雪的助滑作用运输物品，成为一项运动后，北欧人就在雪上飞起来了！

光照好！

由于北极圈特有的极昼极夜现象，拉普兰地区12月-1月的平均日照时间只有3-4小时，到了3月，拉普兰地区的日照时间会提高到8-9小时，并且每天以5分钟的时间增加。因为太阳的位置，阳光穿过的大气层厚度增加，导致反射和散失的热量增多，以及地表冰盖对阳光的反射，雪层没有热量融化。在阳光灿烂下的炫滑，就这么实现的！

温度适宜！

在芬兰的拉普兰地区，12月、1月的温度可以低达-20℃至-30℃，到了3月平均气温约为-8℃至4℃，体感更为舒适。

天气好！滑雪时间长！ 

3月-4月多晴天无风的天气，毕竟风大雨雪多的日子已经随2月过去了。天气晴朗的时候，可以从上午6-7点滑到晚上7-8点，雪场的设施也同步运转，你可以在朝阳中，晚霞下体验滑雪的乐趣。

人少！不用排队！

即使在滑雪高峰期，人也不多，不用担心排队等缆车，不用排队等候下降，更不用担心有人挡住你的路。

看见极光的概率更高！

每年的3月是北欧极光最活跃的时间。越是晴朗，星星多的夜晚，越容易看到北极光。列维平均年极光天数为111天，中奖率真的很高啊！在极光下滑雪是什么感受呢？

空气真的好！

这就不用多说了吧，城市里的北欧人也到这里释压，寻求自然，在我们雾霾城的人面前有点无病呻吟了。

北欧大部分雪场都位于北极圈以内，在所有雪场中，列维是所有设施配置最齐全的，是芬兰最大的滑雪场。

年平均接待60万来自世界各地的滑雪爱好者,多功能的滑雪设施为各个层次的滑雪爱好者提供了条件，高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪......全都可以有!

滑道  拥有43条雪道，按照难易程度分为初级、中级和高级雪道，南北两面以及滑雪中心的区域包括多条越野赛道及半管式单板滑雪道，并有为滑板爱好者提供的滑雪公园及小朋友专用滑雪场，另有135公里越野滑雪雪道，以及Free ski，平整雪道区域。

世界杯2.5公里高山回转黑道

想挑战肾上腺素的可以尝试一下世界杯2.5公里高山回转，有FIS 认证的高山速降雪道，最大梯度52%，垂直落差180米。

东部区域和北部区域有平整雪道，中级、初级以及儿童训练雪道，南部区域大部分为林间雪道、训练用滑雪道和跳台，第11-12滑雪道，可以经常看到Alpine 滑雪队的专业队员训练，还可以提前免费预订Alpine 滑雪队的专业训练雪道。

地形丰富 

列维山体海拔561，适合单板滑雪，也适合速降滑雪，滑雪区标识清楚，滑雪区内不存在危险的陡坡或悬崖。

运力设备强大  

有空中缆车、箱式缆车、座椅式缆车、拖牵、魔毯等27条运力设备，总运力为每小时3万人次。缆车都配备加热座椅。

Levi是一所现代化，多功能的，有最完善的服务的滑雪度假村，村里有各种滑雪户外用品商店出租或出售设备和装置，完全可以轻装上阵。

各种北欧风情的礼品店

是北欧文化和生活方式的浓缩和展示，可以买到很多有意思的小礼品哦。

各种餐厅和酒吧非常适合滑雪后的一场after-ski party，今年新开业了一家中国餐厅，中国胃可以得到安抚了。

滑雪学校

雪场还设有一所提供一系列滑雪及滑雪板教学课程的滑雪学校。

强大的专业的教练团队

无论你处于哪个阶段，无论单板、双板、越野滑雪，都有专业的教练为你指导，提高滑行速度、方向的控制能力，以及提高平衡能力、适应速度能力等。

除此之外，到了拉普兰，不可不体验以下种种特色项目，有了这些才是一次完整的北欧滑雪之旅！

芬兰桑拿浴

桑拿浴起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩。桑拿浴和滑雪可算是绝配，在桑拿房蒸上几分钟，不仅可以使寒冷僵硬的肌肉得到松弛，还可以缓解腰背疼痛。桑拿房在芬兰是最佳社交场所，蒸着芬兰浴交流滑雪的心得，是滑雪后最开心的时刻。仅列维就有大大小小2053间桑拿房，桑拿已经成为滑雪后的必须了。

追北极光

北极圈内的极光指数本身就高于其他地方，3月天空晴朗，夜晚寒冷，是极光出现的必要条件，当你看到漫天繁星，极光指数也是最高的时候，静待自然奇观，欧若拉女神显现，炫幻有如精灵（北欧人一直相信精灵之说）看到的那一刻，你一定会说不枉此行！

冰雪城堡

是梦幻世界的体验，这里有冰酒吧，冰礼拜堂以及各种冰雕，甚至可以尝试住一晚冰酒店，睡在配有驯鹿皮和睡袋冰雪床上，很有神话里中土国王的感受！

玻璃屋

在度假村附近的山上，列维的玻璃屋，是你夜晚可以伸手摘到星星的地方，在欧若拉的光波中入眠的地方------白天的时候，看山下茫茫的雪原，此刻如果你不是想要放空自己就是想要飞起来。

雪地摩托

寻求雪地的激情加速度，除了滑雪，非雪地摩托可比，速度可以发挥到小汽车的程度，完全Hold 住你狂野的心，这种配有履带的工具，在雪地可以爬陡坡，越宽壕，过田野，所向披靡！

驯鹿雪橇，哈士奇雪橇

在拉普兰乘驯鹿和哈士奇雪橇是古老的旅行方式，现在成为拉普兰最有趣的体验。一家三口一辆雪橇，雪地里快乐的铜铃声，怎可不尝试圣诞老人的坐骑？

冰钓 

芬兰人冰上钓鱼是春季的活动，2月到4月是最佳的时期，因为季节的影响，鱼群更接近水面，凿开的钓鱼孔也不会立即冻上。

除此之外，在滑雪度假村还可以尝试，胖自行车 fat bicycle，雪地靴行走，雪地拉力赛等各种极地户外探险活动。

和圣诞老人合影

本行程将预留时间参观位于北极圈境内的圣诞老人村，和圣诞老人合影，获得“北极圈”证书，跨越北回归线，是非常有纪念意义的事情。

美食篇

在拉普兰，不可错过的北欧当地特色风味餐饮：

黄油驯鹿肉饼

驯鹿肉不仅味美，而且脂肪少，蛋白质含量高，富含的高热量能令人体迅速补充所需能量。驯鹿肉紧实且带有淡淡的辣味，用黄油略微翻炒后，用面饼卷上带汁的鹿肉，加上天然自制果酱或泡菜，在口中复合成了美妙的味道。

烤肉肠  

芬兰人喜欢烤肉肠，又大又肥的烧烤专用肉肠配上芥末酱和着啤酒或者热咖啡，围座在篝火边，边烤边吃，是拉普兰常见的一景。

烟熏三文鱼 

把切好的三纹鱼放在木头板上，然后用木头锲子把鱼和木板钉在一起，立在篝火边慢慢烤，这种方法做出的三文鱼，外焦里嫩，色泽鲜艳，香味独特。

住宿篇

滑雪后去泡温泉的感觉如何？

列维温泉酒店

4星级北欧风温泉酒店，地理位置非常好，距离滑雪坡以及缆车仅有5分钟步行路程。大堂门口即是滑雪巴士的发车点。

内设游泳池，桑拿浴室，保龄球馆，健身房以及Spa Water 水疗中心，有热水和凉水两种选择。在滑雪和雪地各种户外运动后放松的最好的方法，就是去水疗中心泡一泡或者去桑拿浴室蒸一蒸。

酒店内设有木屋餐厅，一个从内到外地道北欧风格的餐厅。

酒店还配有和儿童游戏室，以及提供按摩和美容护理服务。

2人间家庭房含早餐，配有可以做简餐的小厨柜。

8天6晚行程描述

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Day 1

上海浦东机场集合，经芬兰首都赫尔辛基转机后到达拉普兰地区的机场，抵达后，专车前往芬兰第一大滑雪胜地列维，入住温泉酒店。

Day 2-6天

列维连续5天滑雪，或参加各类冰雪户外活动，驰骋拉普兰3月阳春雪道，追极光，蒸桑拿，体验地道的拉普兰文化和生活

Day 7天

指定时间集合，参观圣诞老人村，之后专车送往机场，经赫尔辛基转机飞回上海。

Day 8天

到达上海。结束美妙的行程。

教练

当地专业教练，任选4天中，每天3小时专业教学，训练时段免费Ski Pass。

配备翻译和当地随团助理

雪票购买，活动预订，旅游咨询等都可以请随团助理帮助解决。

出发日期：

2018年3月12日   截止报名日期  2017年12月30日

2018年3月19日   截止报名日期  2018年 1 月10日

2018年4月 8 日   截止报名日期  2018年 2 月10日

参考航班：

去程：3月12日

上海浦东-赫尔辛基  AY088  

10:05 - 14:20

内陆段：3月12日

赫尔辛基-罗瓦涅米  AY535

16:20 - 17:40

回程：3月18日

内陆段：3月18日  

罗瓦涅米-赫尔辛基  AY534

14:10 -15:30

赫尔辛基- 上海 AY087

17:25 - 8:15+1

费用包含：

上海／北京至拉普兰四飞往返机票

酒店至机场专车往返接送

6晚温泉酒店家庭双人房含早餐

美亚旅游运动意外保险

费用不包含：

签证：申根签证

雪票：为能够灵活安排滑雪以及其他个人活动，行程中不包含雪票，可以根据需要向随团咨询专员代购，也可以现场购买。

退改（确认后的任何取消和变更，适用于以下取消政策）：

1）提前30日申请取消，需承担总金额50%的损失费用； 

2）提前30日内申请取消，需承担总金额100%的损失费用；

3）本产品为特价机票，不签转、不更改、不退票。酒店不接受取消和变更。

（以上图文资料由上海尤哈实业有限公司提供）

特别告知
以下特别告知及提示，在报名前请您认真仔细阅读，如您有下列告知及提示中的任何一种情形，我们在此慎重的告知您不适合参加此产品，如您要参加，应出示相关医疗机构的健康证明及体检报告！
报名者不适合参加滑雪活动的情形，如存在下列健康问题的病患者，请勿报名，如隐瞒参团发生事故，责任自负：

（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

（5）神经及精神病患者，如阿尔茨海默病、癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；

（8）孕妇及行动不便者。

（9）患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。
（10）患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。
（11）患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。
（12）重症胃肠道疾病，如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎及其他严重肝、肾功能不全者。
（13）糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。
（14）曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者，以及曾有症状明显的高原反应、高原高血
（15）高度近视或病理性近视者（因低氧可诱发视网膜剥离导致失明）。
（16）发热（如上呼吸道感染、感冒等）及其他全身症状或呼吸道症状明显，病情未愈者。
（17）妊娠期。

滑雪注意事项
（1）滑雪是一项对体能要求较高的体育项目，滑雪前请确保体力、体能充沛。
（2）建议初学者选择合适的进场时间。听从教练指挥，根据教练传授要领掌握基本滑雪技巧。并在选择滑雪场地时，尽量选择坡度较缓的场地练习并体验。给初学者的建议： a) 靠边歇停：在滑雪过程中，若需停留休息时，请停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道滑雪时也应如是。 b) 严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞。滑雪是一项“摔倒了也会笑”的项目，相比之下碰撞则危险许多，无论是撞在他人身上，或是撞到树上、雪场拦网上，都会造成一定的伤害。 c) 不要冒险：务必根据自身的身体状况、滑雪技能水平选择相适应的场地体验滑雪。 d) 安全摔倒：当滑雪者要摔倒时，切记不要随意挣扎，应尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。 e) 科学救人：当自己或发现他人受伤时，切忌随意处置和移动，应尽快向雪场工作人员求助和报告。f)新手严禁在没有教练指导的情况下尝试高于自己能力水平的雪道、公园、陡坡、树林或者野雪等滑雪区域，以免受伤、残疾甚至死亡！
（3）滑雪场积雪非常多，在晴天下，雪的反光较大。在滑雪场长时间滑雪时，一定要戴太阳镜。如未准备太阳镜，也可在滑雪场付费租赁滑雪眼镜，以保护眼睛。
（4）在滑雪期间切勿单独行动，应结伴而行；若发生不适等情况，应立即停止滑雪运动并及时咨询相关医务人员；若滑行时不慎摔倒，不要随意挣扎，应尽可能避免头部向下以及避免翻滚。

（5）未成年人需在监护人陪同下参加，此次活动已为大家购买海外旅行保险，但建议有需要的朋友自行购买一份海外的滑雪或者户外运动保险。

（6）滑雪前请确认滑雪器材符合自己的身型，如有损坏或者故障应立即更换；若发现自身或他人受伤，不可任意移动，应立即通知雪场救援人员协助处理。

（7）滑雪时避免在雪道大幅度移动滑行，以免影响其他滑雪者滑行或被撞；滑行时与他人保持一定距离、不随意停留在雪道中间、弯道等处，以免阻挡他人滑雪或被撞而造成自身或他人身体和财产损害。

（8）服从雪场工作人员的建议及管理并穿戴相应的护具，如因个人原因发生的意外，本人应自行承担所有责任。

免责声明
参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由自行投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，雪场、旅行社、俱乐部、领队不为此承担责任；如因参加者本人疏忽、过失或故意等行为造成的事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失损害负责，必要时将承担法律责任。
以上声明事项，参加者本人已详细阅读并了解所参加的活动的危险性、滑雪的原理以及其隐藏潜在的恐造成个人身心伤害、残疾或死亡，甚至造成他人身体及财产上等损害的风险性。为保障本人及他人身心安全，参加者本人同意确实遵守并对本人疏忽、过失或故意等行为造成的任何事故承担所有责任。此致本活动属民间约伴出游，不属商业行为。故不承担任何因此而产生的民商事法律责任。此免责声明协议目的，旨在提高参加者对滑雪活动的认知及安心与安全。一旦报名参加，即代表无条件接受以上所有内容。

不含税